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からだとこころの環境 漢方と西洋医学の選び方 ♪CD付き♪の詳細情報
商品説明
一読のみ状態良好です。「からだとこころの環境 漢方と西洋医学の選び方」伊達伯欣定価: ￥ 1980(税込)#伊達伯欣 #本＜目次＞第一章 健康とは何か１ 健康とは何か２ 東洋医学って効くの？３ 適切な医療の割合４ 「病の意味」を知る５ 自分を変えるきっかけ６ 科学の「位置」７「免疫」の意味第二章：人間にできることできないこと１ 対症療法について 【 風邪について 】 【鎮痛薬について】 【睡眠薬】【 抗アレルギー薬】 【気管支ぜんそく】【ステロイド】【 降圧薬 】 【更年期障害・自律神経失調症】 【 不妊治療 ・高齢出産・妊娠病】２ 西洋医学の多くが対症療法である理由３ 人間にできることできないこと第三章 東洋医学について１ 東洋医学の考え方と診察法２ 問診──気の流れを知る【気血水（きけつすい）】３ 「気」の作用について４ 血５ 水（津液）と陰６ 水湿、痰飲７ 舌診８ 脈診第４章 食事について１ 医食同源「あなた＝食べているもの」２ 食事の理論に正解はない３ 食材について 【自然の摂理と文明、その警告】【水】 【塩】【醤油・味噌】【穀物】４ 大きな誤解 【一日三〇品目の食事を摂る】【牛乳は体に良い】【低炭水化物ダイエット】５ 良い食事の方法６ まとめ──世の中の諸問題の根本が食事にあるということ第５章 心について１ 健康な精神と健康な身体の関係 【身体から見た精神】 【精神から見た身体】２ 認知行動療法３ 負のループ 【身体と精神の病の法則】４ 「怒り」について 【怒りは自分で作り出している】【「休む」とはなにか】【怒りと幸福】 【怒りは百害あって一利ない】【それでも怒りたい、悪口を言いたい人へ】 【倦怠感について】第六章 環境について１ 美意識の重要性 【ズレの重要性】 【自然界とズレ】２ 落ち着きの重要性【「落ち着き」を生み出す環境】３ アンビエント・ミュージックのすすめ商品の情報カテゴリー:本・雑誌・漫画>>>本>>>その他商品の状態: 未使用に近い","subname":"数回使用し、あまり使用感がない
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